...

Orthomoleculair Therapeut

Voedingsadviseur, Gezondheid & Werk, Chakra onderzoek


Chakra's en lymfesysteem

Chakra is vertaald 'wiel' en chakra's zijn volgens de traditionele Indiase cultuur de wielen in het lichaam die de energie via banen binnen halen en weer doorgeven via ons lymfesysteem. De energie in het lichaam moet stromen en als dat om wat voor reden dan ook (deels) blokkeert dan kan er een onbalans ontstaan. Dit kan vervolgens weer leiden tot allerlei klachten. Het is belangrijk dat chakra's hun werk kunnen blijven doen. 


Lymfeknopen op verschillende plaatsen in je lichaam

Op de plaatsen waar meerdere lymfevaten kruisen, liggen de zogenaamde lymfeklieren, ook wel lymfeknopen genoemd. Lymfeklieren liggen in grote aantallen in de volgende gebieden:

  • De nek;
  • De oksels;
  • De liezen;
  • Langs de luchtpijp;
  • Bij de longen;
  • Bij de darmen;
  • Achter in de buikholte


De lymfeknopen controleren het lymfevocht 

Lymfevaten nemen weefselvocht op waarin verschillende opgeloste eiwitten, voedingsstoffen of afvalstoffen aanwezig zijn, die te groot waren om direct opgenomen te worden door de kleine bloedvaten. De afvalstoffen worden in lymfeknopen direct vernietigd door afvaletende cellen (macrofagen) en lymfocyten. De bruikbare voedingsstoffen worden doorgelaten en gaan via de bloedbanen naar onze organen.


Chakra waterfles


Chakra massageolie


Het lymfestelsel als riool systeem

Een van de belangrijkste oorzaken een lymfesysteem niet goed functioneert is een gevolg van stress, te veel koffie, operatieve ingrepen, medicijnen, onbalans in voedingsstoffen door inname van niet op elkaar afgestemde voedingssupplementen, elektromagnetische vervuiling, bewerkte etenswaren, afvalstoffen, toxines in voedsel, lucht, vervuild water. Het lymfesysteem ook bekend als het ' rioolsysteem ' van het lichaam. Het is de beschermer van onze gezondheid en voert deze afvalstoffen af. In het rioolsysteem (lymfeknopen) mag geen water blijven staan, dan gaan bacteriën zich op hopen, als in een putje van bijvoorbeeld de douche. Dat betekend dat water drinken noodzakelijk is en alleen zo, je lymfe gereinigd kunnen worden.


De bloedsomloop zorgt voor een circulatie van het bloed in het lichaam. In de bloedsomloop wordt zuurstof en diverse voedingsstoffen vervoert, Lees meer....

 

In april 2016, ronde ik mijn opleiding Chakra en Aura healing af, ik wist toen nog niet waar het mij zou brengen en koos daarbij alleen voor het kleuren onderzoek van de Chakra's en de Aura's. Joke zei die zelf healer is, laat je omscholen en ga tot derde graad reiki meester volgen, je kreeg dat van de natuur, jij kan dat. Ik zou zoveel willen, maar Joke ik doe al zoveel.... en langzaamaan begin ik toch anders te denken.....


 ik stond altijd bij haar op beurzen, Joke is net een soort moeder van de aarde, ja, zo zie ik haar. 



Verstopping van het lymfestelsel, veroorzaakt uitputting

Wanneer het lymfestelsel verstopt raakt of onderbroken wordt, ervaren we vochtophoping, vermoeidheid, gewichtstoename, pijn, cellulitis, hersenmist, sinusitis, opgeblazen gevoel, stijfheid en onze immuniteit neemt af. De lymfe verwijdert toxines voortdurend uit onze cellen, houdt ons veilig tegen virussen en levert voedingsstoffen aan ons lichaam. 


Als je lymfeklieren zijn opgezet, kan dit betekenen, dat er in de buurt van de klieren een virus of een bacterie het lichaam is binnengedrongen. Dit kan verschillende oorzaken hebben

  • Een infectie
  • Een bacteriële infectie
  • Een parasitaire infectie
  • Een schimmelinfectie
  • Een ontsteking
  • Een andere oorzaak

Een zwelling begint altijd in de lymfeklier dat het virus of de bacterie als eerste heeft gevonden. Als je lymfevaten zelf niet meer goed functioneren kunnen er op verschillende plekken in je lichaam lymfoedeem ontstaan. De klieren in de hals zwellen het snelste op, net als de klieren in de oksels en liezen. 


De chakra punten moeten continu gereinigd

Er is een nauwe verbinding tussen het chakra systeem, klieren en lymfesysteem. Op het energieniveau chakra systeem moet een continue reiniging plaats vinden en ons lymfatische systeem moet worden gespoeld op een regelmatige basis. Ons lymfesysteem is aangesloten op het water element.


Symptomen van opgezwollen lymfeklieren

  • Pijnlijk gevoel als je zacht op de klier drukt
  • De klier is vergroot en voelt aan als een boon, erwt of misschien zelfs iets groter. 
  • Een loopneus
  • Keelpijn
  • Koorts, als gevolg van een luchtweg infectie
  • Gezwollen ledematen, kan duiden op een verstopping van het lymfesysteem

Ga naar de huisarts, als je lymfeklieren zijn opgezet zonder aantoonbare reden, anders aanvoelen, of na twee weken nog niet verdwenen is. Een juiste diagnose door een arts is nodig, om erger uit te sluiten.


Wortel Chakra

Stuit chakra, onderkant ruggengraat.
Overleving, veiligheid, zekerheid en behoeftes van het lichaam, door uitputting van het lichaam, kan eerst het hormoon cortisol heel hoog worden en later kan dit uitgeput raken, wat vaker rond de overgang naar voren komt, omdat er dan het hormoon progesteron minder wordt aangemaakt, dat ook nog wat cortisol produceert, daarom staat stuitchakra in contact met de bijnieren.

  • Mogelijke aandoeningen: Problemen van de bloedsomloop; pre-diabetes; constipatie / diarree; huidproblemen en problemen met de lever; hoofdpijn
  • Mogelijke emotionele veranderingen: overlevingsdrang, gebrek aan zelfvertrouwen en zelfrespect; niet geaard zijn; in het verleden leven; eetstoornissen door het zich onthouden van de eerste levensbehoeften: Te veel eten (boulimia nervosa) of helemaal niet meer eten (anorexia nervosa). 

Endocriene klieren: Bijnieren


Voeding voor de wortel Chakra: Wanneer de energie in je wortelchakra uit balans is, kan het eten van rode biet, granaatappel, aardbeien, rode kool of rode bessen helpen, om de stuit chakra aan te zetten tot herstel

Pre - diabetes

 

Ontlasting - Test


Lekkend - Slijmvlies


Lever falen


Sacraal chakra

Tweede (sacrale navel) chakra in het lichaam is ook verbonden met water element. Onbalans in de sacrale (seksuele) chakra beïnvloedt het lymfatische systeem. Lymfatische verstoppingen kunnen leiden tot pijn in de onderrug, heupen en benen.

  • Mogelijke aandoeningen: Dikke darm: colitis en diverticulitis (ontstekingen);
    Nierproblemen, blaasproblemen; vaginale infecties als witte vloed (candida), problemen aan de eierstokken; endometriose; zware menstruatie, onregelmatig bloedverlies, PMS; prostaatklachten; 
    Nierproblemen, blaasproblemen; vaginale infecties als witte vloed (candida), problemen aan de eierstokken; endometriose; zware menstruatie, onregelmatig bloedverlies, PMS; prostaatklachten
  • Mogelijke emotionele veranderingen: onderdrukte emoties; het missen van een familielid; ruzies in familie, te weinig verbondenheid en begrip voelen

Endocriene klieren: eierstokken - testikels


Voeding voor de sacraal chakra Wanneer de energie in het sacraal chakra uit balans is, doe je er goed aan om veel te drinken en oranje voeding te eten zoals sinaasappel, pompoen, oranje paprika en wortelen helpen, om de sacraal chakra aan te zetten tot herstel


Hoge bloeddruk


Lage bloeddruk


Infectie - darm bacterie


Endo - metriose


Blaas - prostaat


Nier - falen


Zonnevlecht

Derde chakra, is verantwoordelijk voor de energie. Als er voor het lichaam geen voedsel is dat kan worden opgenomen door de darmen, de lever / gal en de pancreas, is er geen energie beschikbaar.

  • Mogelijke aandoeningen: Stoornissen in de stofwisseling; leverproblemen;  problemen met milt, maag of galblaas; pre-diabetes; verteringsproblemen; alvleesklier disfunctie;  vermoeidheid; overgewicht
  • Mogelijke emotionele veranderingen: depressie, onverklaarbare angsten; zoeken naar zekerheden

Endocriene klieren: Alvleesklier - bijnieren


Voeding voor de Zonnevlecht: Wanneer de energie in de zonnevlecht uit balans is, kan het eten van ananas, kip, ei, honing, bananen en mais helpen, om de zonnevlecht aan te zetten tot herstel


Bijnier - uitputting


Spijs - Vertering


Galblaas falen


Milt - burn-out


Lever - falen



Hart chakra

Thymusklier (hart chakra) regelt en regelt het lymfesysteem. 
Als we ons hart chakra als gevolg van lijden sluiten, door afwijzing en pijn, dan kunnen deze leiden tot verstopping van het lymfesysteem

  • Mogelijke aandoeningen: hoge of lage bloeddruk, circulatieproblemen; longproblemen als: astma, allergieën, bronchitis,...
  • Mogelijke emotionele veranderingen: relatiemoeilijkheden
    Moeite met houden van; angst om nooit goed genoeg te zijn

Endocriene klieren: thymus, die direct op het hartzakje gelegen is, vormt het hoofdkwartier van de specifieke Immuun afweer systeem


Voeding voor de hart chakra: Wanneer de energie in de hart chakra uit balans is, kan het eten van broccoli, bonen en groene paprika helpen, om het hart chakra aan te zetten tot herstel

Meditatie met behulp van de engelen Door meditatie breng je je geest tot rust met als direct gevolg dat je hele lichaamsstelsel tot rust komt. De hypofyse produceert dan o.a. het hormoon endorfine. Endorfine heeft een opiaatachtige werking. De werking ervan kan b.v. vele malen groter dan morfine. Dit hormoon is de tegenhanger van adrenaline het stresshormoon, dat in de bijnieren geproduceerd wordt wanneer men angst of stress ondervindt, het geeft rust, kalmte, men voelt zich ontspannen en kan meer blijheid en geluk ervaren. Dit hormoon veroorzaakt een chemische kettingreactie in het lichaam en zet zo het lichaam aan om vervolgens het hele hormoonstelsel en indirect het hele lichaam stapje voor stapje weer in balans te brengen. Welke engel je kan gebruiken, kun je door middel van een chakra aura kleurenonderzoek en het laten leggen van een engelenkaart. Lavendel kan helpen bij de meditatie


Het chakra onderzoek, lees de informatie en of stuur een Whatsapp

COPD - Astma


Plaspillen


Hart - bloed vaten


Histamine


Keel chakra

Keel Chakra is ook gerelateerd aan het lymfesysteem
Een blokkade in de Keel Chakra kan een onderdrukking van gedachten zijn, die kan leiden tot gezwollen klieren in de nek gebied.

  • Mogelijke aandoeningen: allerlei kwalen in het gebied van de keel, zoals de kaak en de mond, het strottenhoofd, de amandelen en de thymus; heesheid; keelpijn; vastzittende emoties, die niet geuit kunnen worden; stijve nek;  schildklierstoornissen
  • Mogelijke emotionele veranderingen: onvermogen om je of nee te zeggen.
    Moeite hebben om jezelf te uiten; wisselende mening, meepraten met anderen; niet assertief zijn; te weinig of te veel verantwoordelijkheidsgevoel;
    praat teveel, wat veel voorkomt bij een te actieve schildklier.

Endocriene klieren: Schildklier - bijschildklieren


Voeding voor de keel chakra: Wanneer de energie in de keel chakra uit balans is, kan het eten van blauwe groenten en fruit helpen om een balans terug te vinden. Groenten: blauwe aardappelen, aubergine, rode kool. Fruit: druiven, blauwe pruimen, blauwe bessen, kersen, rozijnen, olijven en bosbessen helpen, om de keel chakra aan te zetten tot herstel


schildklier - Snel


Schildklier - Traag


Gebit - tandvlees


Hoog gevoeligheid


Voorhoofd chakra

Het Zesde chakra (derde oog Chakra) is ook bekend met een onbalans in het lymfesysteem. Een onbalans om vreugde en liefde te ontvangen, speciaal van vrouwelijke kant (vrouwen in ons leven, misschien moeder problemen). Stress in het zesde chakra kan duiden op een altijd aanwezige onbewuste angst. Angst is bedoeld als een natuurlijk alarmsysteem. Als je bijvoorbeeld angst voelt bij een naderende trein, waarbij je de geluiden hoort van de slagbomen, dan doe je instinctief een stap achteruit en is dat voor je eigen bestwil. Is angst altijd aanwezig en worden je acties door angst bepaald, dan kan er sprake zijn van stress in het zesde chakra. Je wordt geleid door angst en bent niet meer in staat om jezelf op de juiste manier te beoordelen.


  • Mogelijke aandoeningen: Oorpijn; oogproblemen, waarvan verziendheid en bijziendheid het bekendst zijn; hormonale disbalans wegens de verbondenheid met de hypofyse; hoofdpijn tussen de wenkbrauwen, slaap - waakritme stoornissen, vervuiling van de pijnappelklier, nervus vagus, de verbinding tussen darm en hoofd
  • Mogelijke emotionele veranderingen: negatieve gedachten; nachtmerries: er komen zoveel indrukken door dat deze onmogelijk te verwerken zijn in één dag; hooggevoeligheid

 

Endocriene klieren: pijnappelklier


Voeding voor het voorhoofd chakra: Wanneer de energie in het voorhoofd chakra uit balans is, kan het eten van paarse groenten en fruit een positief effect op dit chakra, net als het eten van rode kool, Yam, eetbare wortelknol (zoete aardappel), aubergine, pruimen, bramen, radijs kiemen en rode ui

Radijs-kiemen hebben een pittige, nootachtige smaak. De kiemen zijn perfect op hun plaats in salades, op een (brood)beleg en lekker door de soep. Radijs-kiemen zijn rijk aan eiwitten, veel verschillende vitamines (waaronder vitamine A , B3, C en foliumzuur) en veel verschillende mineralen. Daarnaast kunnen radijs-kiemen helpen bij het verbeteren van de spijsvertering. Meer informatie

Kweek zelf heerlijke, gezonde groentekiemen vol vitamines en mineralen. Mooi en lekker, in salades, op brood of als garnering. Meer informatie


Zorg voor een goede hygiëne, i.v.m. ongewenste bacteriën. Mensen die ziek zijn zouden groenten en zo ook kiemen kort kunnen koken.

Het oog


Diabetes 3


Ménière Syndroom


Darm - Hoofd, verbinding



Kruin chakra, geestelijke kracht hoort bij het zevende chakra. Door een goede geestelijke ontwikkeling is lichaam en geest beter in balans en wordt het omgaan met de eisen die het leven stelt eenvoudiger. Kracht om je door moeilijke periodes in je leven heen te slaan, kan toenemen als het zevende chakra optimaal functioneert. Gevoelsmatig zal dat merkbaar zijn doordat de geest zich vlotter herstelt bij problemen.

  • Mogelijke aandoeningen: osteoporose; minder weerstand tegen ziekte; chronische pijn, zoals zenuwpijn, diabetes 3
  • Mogelijke emotionele veranderingen: In een hoog tempo leven en alles 'moeten' houdt in dat je niet stilstaat bij de gebeurtenissen om deze te verwerken;  Je rent er simpelweg voorbij, waardevolle leer momenten gaan verloren, leerproblemen; verwarring

Endocriene klieren: hypofyse 


Voeding voor de kruin chakra: Wanneer de energie in de kruin chakra uit balans is, kan het eten van champignons, knoflook, lychees je kruin chakra weer aanzetten tot herstel, net als meditatie en yoga


Bot - ontkalking


Chronisch - Moe


Fibromyalgie


Zenuwpijn


Onderzoek wat de onbalans in de chakra's geeft

Het heeft geen zin om ons fysieke lichaam te ontgiften als we ons chakra systeem blokkeren of in een nadelige gemoedstoestand blijven die stress veroorzaakt, dan moet eerst de oorzaak van de stress opgelost worden, dit is lang niet altijd dat je denkt aan uitbannen van de stress, het is beter te kijken, hoe je deze stress de baas blijft en daarop je levensstijl af te stellen. Bezoek altijd eerst een arts, als het vermoeden er is, dat er iets met het lymfestelsel is.

Chakra's Schoonmaken
Vocht en ook water! Cafeïne gebruik kan in overmaat verstoringen het lymfestelsel aanrichten. Dit is kan gebeuren bij een inname van meer dan 300mg cafeïne (3.75 kopjes), en alleen bij mensen die normaal geen koffie drinken. Koffie bestaat namelijk voor 95% uit water. De cafeïne uit onze koffie lijkt een beetje op adenosine en kan mogelijk de bloedvaten verruimen en zo meer zuurstof door je aderen laten stromen, met een mogelijk gevolg: meer energie. Mijn advies: beperk het koffie gebruik tot 2 kopjes koffie per dag, want aan cafeïne kan je ook verslaafd raken en heb je steeds meer koffie nodig om het effect van energie te krijgen.


Hoeveel water - vocht heb je nodig per dag

Als we ongeveer 2 liter water of vocht drinken per dag, is dit voldoende, vergeet niet dat in groenten en fruit ook vocht zit en dit mag rekenen bij deze twee liter. 

Water of vocht dat we drinken moet schoon zijn, vrij van schadelijke chemicaliën anders werkt de lymfe extra hard om toxines te elimineren. Sap van watermeloen, zou een geweldige manier zijn om de lymfe te spoelen. 

Goed eten
In rauw fruit en groenten zit heel veel water. 
Rode voedingsmiddelen rode bieten en granaatappel zorgen dat de lymfe stroomt.
Alle Citrus zijn goed voor het reinigen van de lymfe en komkommers zorgen goed voor een vocht balans. Andere kruiden die kunnen helpen zijn kurkuma, gember, kardemom, kaneel en vlaszaden. Als zaden hard zijn, maal ze dan eerst in een koffiemolen, anders kan het de darmwand beschadigen. 

Vermijd GGO'S, (is het veranderen van de erfelijke eigenschappen (de genen) van een plant, dier of micro-organisme). Vermijd zoveel mogelijk pesticiden, die verwerkt kunnen zijn in voedingsmiddelen. 


Pas op deze stoffen!


Lichaam - Intuïtie


Oefening en ademhaling, zo belangrijk!
Om de lymfe optimaal te laten functioneren, moet deze continu bewegen. In spieren kunnen afvalstoffen zich ophopen, bij een gebrek aan zuurstof als we niet bewegen.
Elke vorm van oefening is goed.
Diep bewuste ademhaling helpt. Vooral pilates en yoga is een geweldige manier om het lymfatische systeem gezond te houden. Overdrijf niet, overdaad schaadt.

Ademhaling en nieuwe kracht

Hoe leven schenkende zuurstof binnen dringt door de dunne wanden van de aderen in de longen, waar jouw bloed zuurstof opneemt en koolmonoxidegas loslaat uit giftig afvalmateriaal dat van jouw hele systeem wordt verzameld. Lees meer......



Chinese en westerse astrologie, Yin en Yang


Word sponsor, om Albican te steunen

Teksten schrijven kost tijd en geld en daarom bedacht ik sponsors in de vorm van een winkelgedeelte en bedrijf sponsoring, waardoor ik ruimte krijg voor onderzoek en mijn artikelen te schrijven, bezoek de winkel en Sponsors Albican

E-mailen
Bellen
Map
Info
LinkedIn