...

Orthomoleculair Therapeut

Voedingsadviseur, Gezondheid & Werk, Chakra onderzoek


Darm en maag problemen


De spijsvertering begint in de mond, voedsel wordt gekauwd en speeksel wordt geproduceerd, voedingstoffen worden opgenomen door de slijmvliezen. Via de slokdarm gaat het voedsel naar de maag ( de maag haalt nu onder andere vitamine B12 uit je voeding) en de darmen halen de overige voedingsstoffen uit het voedsel, daarbij moet net als in de mond, het slijmvlies goed functioneren. Lees meer.....

Als Orthomoleculair Therapeut & Voedingsdeskundige, werk ik met natuurlijke voedingsstoffen in voeding of supplement vorm, lees meer....



































 

Maag meridiaan


Begint bij de neus en loopt naar beneden door het middenrif naar de maag en milt over de voorkant van het bovenbeen en eindigt bij de 2e teen.

Oefening voor maag en milt

Ga zitten in seiza (knielen en met je zitvlak op je hielen zitten). Plaats je handen achter je voeten met je vingers richting tenen. Buig nu achterover, zodat je ellebogen op de grond komen.
Indien je soepel genoeg bent, kan je verder naar achteren buigen tot de schouders de grond raken. Strek dan de armen, horizontaal met de grond.



Bewegen zorgt mede voor een betere vertering

 


    Word sponsor, om Albican te steunen

    Teksten schrijven kost tijd en geld en daarom bedacht ik sponsors in de vorm van een winkelgedeelte en bedrijf sponsoring, waardoor ik ruimte krijg voor onderzoek en mijn artikelen te schrijven, bezoek de winkel en Sponsors Albican

    E-mailen
    Bellen
    Map
    Info
    LinkedIn